Với 15 lần phá kỷ lục thế giới, Armand Duplantis đã chứng minh tốc độ là yếu tố then chốt để chinh phục những đỉnh cao trong môn nhảy sào VnExpress.
Tốc độ - điểm tựa để Duplantis định nghĩa lại nhảy sào
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Tốc độ là yếu tố then chốt giúp Duplantis phá 15 kỷ lục thế giới nhảy sào [1]
- Duplantis tập trung vào chạy nước rút thay vì chỉ kỹ thuật nhảy sào [1]
- VĐV chỉ nhảy sào khoảng 10 ngày/lần, kết hợp tốc độ và kỹ thuật [1]
Tốc độ làm nên thành công
Để đạt đến thành công, Duplantis đã tập trung vào việc rèn luyện tốc độ. Anh đã thay đổi phương pháp tập luyện, chú trọng vào việc chạy nước rút thay vì chỉ tập trung vào kỹ thuật nhảy sào VnExpress. Sự thay đổi này đã giúp anh đạt được những thành tích ấn tượng.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
