Dậy thì sớm đang ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ. Nhiều bậc phụ huynh lo lắng khi con em mình có dấu hiệu dậy thì sớm hơn so với lứa tuổi. Vậy, đâu là nguyên nhân và làm thế nào để phòng tránh tình trạng này?
Trẻ dậy thì sớm, 'đóng băng' chiều cao vì thói quen này
Tóm tắt bởi AI
2 nguồnZing News
Trẻ dậy thì sớm có khả năng không thể tăng thêm chiều cao. Ảnh minh hoạ. Nhiều yếu tố trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến tốc độ phát triển chiều cao và thời điểm dậy thì của trẻ. Theo TS.BS Đỗ Minh Loan, Trưởng khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương,
Zing News
Dậy thì sớm ngày càng trở nên phổ biến. Ảnh: Shutterstock . ThS.BS Ngô Thị Mai Phương, Phòng khám Nhi - Tiêm ngừa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cảnh báo bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều thói quen hàng ngày đang góp phần thúc đẩy dậy thì sớm và làm giảm tiềm năng phát triển chiều cao ở trẻ. Một t
Điểm chính
- Chế độ ăn nhiều đường, chất béo và thừa cân là nguyên nhân chính gây dậy thì sớm [1].
- Dậy thì sớm làm giảm chiều cao cuối cùng của trẻ [2].
- Béo phì liên quan mật thiết đến rối loạn nội tiết, đặc biệt ở bé gái [1].
- Sữa nguyên kem và chế độ ăn dư thừa năng lượng làm tăng nguy cơ dậy thì sớm [1].
Nguyên nhân gây dậy thì sớm
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến dậy thì sớm Zing News. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đường, chất béo nhưng thiếu rau xanh khiến trẻ dễ bị thừa cân, béo phì Zing News. Béo phì có liên quan mật thiết đến rối loạn nội tiết, đặc biệt ở bé gái Zing News. Trẻ trên 2 tuổi sử dụng sữa nguyên kem và chế độ ăn dư thừa năng lượng cũng làm tăng nguy cơ tích mỡ và ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao Zing News.
Ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Dậy thì sớm có thể làm giảm tiềm năng phát triển chiều cao ở trẻ Zing News. Bên cạnh đó, thói quen ngồi lâu trước màn hình điện thoại, máy tính bảng hay tivi khiến trẻ ít vận động, cũng ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương Zing News.
Giải pháp và phòng ngừa
Để phòng ngừa dậy thì sớm, cha mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng cân bằng cho trẻ, hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo và tăng cường rau xanh Zing News. Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên, tránh ngồi lâu trước màn hình điện tử Zing News. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
