Trả lời: Thành phần của cà phê chủ yếu là caffeine. Trung bình một ly cà phê phin tương đương 150ml chứa khoảng 90-120mg caffeine. Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo hơn, tăng khả năng tập trung, hiệu suất làm việc tạm thời cũng như cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên khi tiêu thụ caffeine cũng làm bạn dễ mất
