Nhiều người truyền tai nhau về việc uống nước mía pha muối hạt hàng ngày để hạ huyết áp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một quan niệm sai lầm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt đối với những người mắc bệnh thận VnExpress.
Uống nước mía muối hạt mỗi ngày để hạ huyết áp?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Uống nước mía pha muối không hạ huyết áp mà còn gây hại sức khỏe [1]
- Nước mía chứa nhiều đường và kali, không tốt cho người bệnh [1]
- Kết hợp nước mía và muối có thể gây biến chứng, nguy hiểm tính mạng [1]
- Một ly nước mía chứa lượng đường tương đương 12 thìa cà phê [1]
Nguy cơ tiềm ẩn từ nước mía và muối hạt
Việc tự ý sử dụng phương pháp này có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng, đặc biệt là đối với bệnh nhân suy thận. Nước mía chứa hàm lượng đường và kali cao, trong khi muối có thể làm tăng huyết áp. Sự kết hợp này không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây ra những tác động tiêu cực VnExpress.
Tác động tiêu cực đến sức khỏe
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một ly nước mía (240 ml) chứa khoảng 183 calo và 50g đường, tương đương với 12 thìa cà phê đường VnExpress. Lượng đường này vượt quá mức khuyến nghị hàng ngày cho cả nam và nữ. Đối với người bình thường, thận có thể đào thải kali dư thừa, nhưng với người bệnh thận, khả năng này bị suy giảm nghiêm trọng. Việc tăng kali đột ngột trong máu có thể gây rối loạn nhịp tim, thậm chí ngừng tim VnExpress.
Lời khuyên từ chuyên gia
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân không nên tự ý sử dụng các phương pháp chưa được khoa học chứng minh, đặc biệt là trong việc điều trị các bệnh lý như cao huyết áp hay suy thận. Thay vào đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp và an toàn VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
