Cơn chóng mặt khi đứng dậy đột ngột là tình trạng nhiều người gặp phải, khi tầm nhìn mờ đi và đầu óc choáng váng trong vài giây trước khi mọi thứ trở lại bình thường VnExpress. Mặc dù phổ biến, hiện tượng này không nên bị xem nhẹ vì nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn VnExpress. Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chúng ta nhận biết sớm các dấu hiệu mất cân bằng.
Vì sao bạn chóng mặt khi đứng dậy đột ngột?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Chóng mặt khi đứng lên có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tiềm ẩn [1].
- Trọng lực kéo máu xuống chân khi đứng lên đột ngột, gây chóng mặt [1].
- Não thiếu oxy là nguyên nhân chính gây ra chóng mặt khi đứng lên [1].
- Mất nước, dùng thuốc làm tăng nguy cơ chóng mặt khi đứng lên.
Nguyên nhân gây chóng mặt
Khi đứng lên đột ngột, trọng lực kéo máu xuống dưới, rời xa vùng ngực và dồn về phía chân VnExpress. Để đối phó, tim và mạch máu co thắt nhẹ và tim đập nhanh hơn để đẩy máu lên não VnExpress. Nếu quá trình này chậm trễ, não sẽ nhận được ít máu giàu oxy hơn, gây ra chóng mặt VnExpress.
Ai dễ bị chóng mặt?
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ chóng mặt khi đứng lên, bao gồm mất nước, dùng thuốc, hoặc các vấn đề về tim mạch VnExpress. Người cao tuổi và những người có tiền sử bệnh tim mạch có thể dễ bị ảnh hưởng hơn VnExpress.
Cách phòng tránh và xử lý
Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên đứng dậy từ từ, đặc biệt sau khi ngồi hoặc nằm lâu VnExpress. Uống đủ nước và tránh thay đổi tư thế đột ngột cũng rất quan trọng VnExpress. Nếu tình trạng chóng mặt thường xuyên xảy ra hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như ngất xỉu, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
