Vì sao dễ mệt mỏi, khó tập trung vào buổi chiều? Năng lượng và khả năng tập trung có thể giảm vào buổi chiều do nhịp sinh học, căng thẳng và thời gian làm việc kéo dài. Cơ thể hoạt động theo nhịp sinh học 24 giờ, khiến mức độ tỉnh táo và năng lượng có thể giảm nhẹ vào buổi chiều, gây buồn ngủ, mệt m
