Độ ẩm không khí tăng cao, thời tiết nồm ẩm đang "tấn công" miền Bắc, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch của người dân VnExpress. Thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm, khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ tăng huyết áp, thậm chí là đột quỵ.
Vì sao huyết áp tăng khi nồm ẩm?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Thời tiết nồm ẩm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ [1]
- Cơ thể khó tản nhiệt, tim phải làm việc nhiều hơn khi nồm ẩm [1]
- Người cao tuổi và bệnh tim mạch dễ bị ảnh hưởng bởi nồm ẩm
Tác động của nồm ẩm đến sức khỏe
Thời tiết nồm ẩm khiến cơ thể khó tản nhiệt, tim phải làm việc nhiều hơn để điều hòa thân nhiệt VnExpress. Bác sĩ Nguyễn Hoài Vũ, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết, sự thay đổi này có thể khiến huyết áp dao động thất thường, gây nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim VnExpress. Áp lực máu tăng giảm liên tục cũng làm tổn thương thành mạch máu, thúc đẩy xơ vữa.
Đối tượng dễ bị ảnh hưởng
Người cao tuổi và những người có bệnh nền về tim mạch là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất bởi thời tiết nồm ẩm VnExpress. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột kích thích hệ thần kinh giao cảm, gây rối loạn điều hòa huyết áp, làm tăng áp lực lên thành động mạch, dẫn đến thiếu máu cơ tim VnExpress.
Giải pháp và phòng ngừa
Để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nồm ẩm, người dân cần chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vào ban đêm VnExpress. Việc theo dõi huyết áp thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ cũng rất quan trọng VnExpress. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
