Kali là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể duy trì cân bằng nước - điện giải, hỗ trợ hoạt động bình thường của cơ bắp, hệ thần kinh và tim mạch. Ngoài những vai trò này, kali còn liên quan mật thiết đến việc kiểm soát huyết áp thông qua khả năng cân bằng lượng natri trong cơ thể, giúp mạch máu thư g
