Vì sao nên uống mật ong, nước ấm mỗi sáng? Mật ong pha nước ấm buổi sáng có thể tạo cảm giác no nhẹ, góp phần kiểm soát cảm giác thèm ăn, kích thích trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa... Chuyên gia dinh dưỡng Ngọc Anh, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhìn nhận những năm gần đây, xu hướng lựa chọn thức
