Viêm amidan, một căn bệnh tưởng chừng chỉ "ghé thăm" vào mùa lạnh, lại có thể tái phát và gây khó chịu ngay cả trong những ngày hè oi bức. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến viêm amidan "trở lại" vào mùa hè và làm thế nào để phòng tránh?
Vì sao viêm amidan tái phát vào mùa hè?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnNguyên nhân viêm amidan tái phát mùa hè
Viêm amidan là tình trạng viêm nhiễm tại amidan, một tổ chức bạch huyết nằm ở hai bên họng, có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch VnExpress. Vào mùa hè, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào giữa phòng máy lạnh và môi trường bên ngoài là một trong những nguyên nhân chính VnExpress. Sự chênh lệch nhiệt độ này khiến mạch máu giãn nở nhanh, làm suy giảm khả năng bảo vệ đường hô hấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus tấn công amidan VnExpress.
Ảnh hưởng của môi trường và thói quen sinh hoạt
Không khí khô từ máy lạnh làm giảm độ ẩm và lớp nhầy bảo vệ niêm mạc họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập VnExpress. Thói quen uống nước đá lạnh, ăn kem để giải nhiệt cũng có thể gây co mạch niêm mạc họng, làm suy yếu phản ứng miễn dịch tại chỗ, khiến amidan dễ bị tổn thương VnExpress.
Giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ
Để phòng tránh viêm amidan tái phát vào mùa hè, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý là rất quan trọng. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tránh xa khói bụi và các chất kích thích cũng là những biện pháp hữu ích VnExpress. Nếu có các triệu chứng như đau họng, sốt, nuốt vướng, cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
