WHO cảnh báo 'khủng hoảng thiếu vận động' ở giới trẻ Việt Nam

Theo WHO, Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động ở mức cao VnExpress. Cụ thể, có đến 91% trẻ em gái và 82% trẻ em trai không đáp ứng được khuyến nghị về vận động tối thiểu mỗi ngày VnExpress. Điều này cho thấy lối sống tĩnh tại đang trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ.

Áp lực học tập được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu vận động ở thanh thiếu niên VnExpress. Việc dành quá nhiều thời gian cho việc học tập khiến các em ít có cơ hội tham gia các hoạt động thể chất. Bên cạnh đó, thời lượng và chất lượng của các môn thể dục thể thao ở trường học cũng là một yếu tố cần được xem xét VnExpress.

Thiếu vận động thể chất là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng gánh nặng các bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam VnExpress. Các bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe tâm thần có xu hướng gia tăng do lối sống ít vận động VnExpress. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn gây áp lực lên hệ thống y tế và kinh tế của đất nước.

Để khắc phục tình trạng này, cần có sự chung tay của gia đình, nhà trường và cộng đồng. Việc khuyến khích trẻ em tham gia các hoạt động thể chất, tạo điều kiện cho các em có thời gian vận động hợp lý là rất quan trọng. Đồng thời, cần tăng cường giáo dục về tầm quan trọng của việc vận động và xây dựng lối sống lành mạnh cho giới trẻ.