tinLướt

3 'nguyên tắc vàng' giúp danh y 99 tuổi minh mẫn, ngày khám hơn 30 bệnh nhân

Y tế
Tóm tắt bởi AI
1 nguồn
VnExpress

Ở tuổi gần 100, bác sĩ Đông y Lý Lương Tài ở thành phố Từ Khê (Cixi), tỉnh Chiết Giang, vẫn đều đặn khám bệnh 4 ngày mỗi tuần, mỗi ngày hơn 30 bệnh nhân. Nhiều bệnh nhân đã theo ông suốt gần 40 năm, từ khi còn trẻ đến lúc về già. Theo People's Daily Health Times , bác sĩ Lý tốt nghiệp Học viện Đông

Điểm chính

  • Danh y 99 tuổi khám hơn 30 bệnh nhân/ngày nhờ 'nguyên tắc vàng' [1]
  • Đúng giờ và nhịp sống đều đặn là bí quyết sống khỏe của danh y [1]
  • Danh y Lý Lương Tài có hơn 70 năm kinh nghiệm trong nghề [1]

Ở tuổi 99, bác sĩ Đông y Lý Lương Tài vẫn khám bệnh đều đặn cho hơn 30 bệnh nhân mỗi ngày, cho thấy sức khỏe và sự minh mẫn đáng kinh ngạc VnExpress. Bí quyết của ông nằm ở ba "nguyên tắc vàng" đã được ông áp dụng trong suốt nhiều thập kỷ.

Bí quyết sống khỏe của danh y

Bác sĩ Lý Lương Tài, tốt nghiệp Học viện Đông y Thượng Hải năm 1948, đã có hơn 70 năm gắn bó với nghề VnExpress. Ông khám bệnh 4 ngày/tuần, mỗi ngày tiếp đón hơn 30 bệnh nhân VnExpress. Nhiều người đã tin tưởng và theo ông suốt gần 40 năm, từ khi còn trẻ đến lúc về già VnExpress.

Nguyên tắc sống cốt lõi

"Nguyên tắc vàng" đầu tiên của bác sĩ Lý là sự đúng giờ và duy trì nhịp sống đều đặn VnExpress. Ông tin vào sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, tuân thủ các quy luật tự nhiên và thiết lập đồng hồ sinh học cố định VnExpress. Lịch trình sinh hoạt hàng ngày của ông được duy trì không đổi suốt nhiều năm VnExpress.

Duy trì thói quen lành mạnh

Bác sĩ Lý luôn đến phòng khám sớm hơn nửa tiếng trước khi bắt đầu làm việc VnExpress. Mỗi sáng, ông thức dậy lúc 6 giờ để tập Thái cực quyền VnExpress. Những thói quen này giúp ông duy trì sức khỏe và sự minh mẫn ở tuổi gần 100 VnExpress.

Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
Tổng hợp từ 1 nguồn tin