Lẩu gà lá é, món ăn quen thuộc của nhiều người, không chỉ ngon miệng mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Lá é, loại cây dân dã, chứa nhiều thành phần có lợi, được xem như một loại thảo dược quý giá. Việc tìm hiểu về công dụng của lá é không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về món ăn yêu thích mà còn góp phần chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên.
Người thích lẩu gà lá é có chưa biết đến công dụng này
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Lá é chứa nhiều chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư [1]
- Lá é có tinh dầu với thành phần chính là citral [1]
- Lá é góp phần ngăn ngừa bệnh mạch vành [1]
Công dụng của lá é
Lá é chứa tinh dầu với hàm lượng khoảng 2,5-3%, thành phần chính là citral cùng nhiều hợp chất khác Zing News. Những hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Zing News.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
