Ở tuổi 77, nữ diễn viên Phan Nghinh Tử, người từng thủ vai Võ Tắc Thiên, vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài trẻ trung, dường như "lão hóa ngược" VnExpress. Bí quyết của bà nằm ở chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là việc tiêu thụ táo và chuối mỗi ngày VnExpress.
Ở tuổi 77, 'Võ Tắc Thiên' Phan Nghinh Tử lão hóa ngược nhờ ăn táo mỗi ngày
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Phan Nghinh Tử, 77 tuổi, gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung 'lão hóa ngược' [1]
- Bí quyết của bà là chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là táo và chuối [1]
- Nữ diễn viên duy trì vóc dáng thon gọn nhờ lối sống kỷ luật [1]
Bí quyết "trẻ mãi không già"
Sự xuất hiện gần đây của Phan Nghinh Tử trên đường phố Thâm Quyến đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng VnExpress. Dù đã ở tuổi U80, nữ diễn viên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng VnExpress. Bà đang ghi hình quảng bá cho một sự kiện sắp tới tại Thành Đô VnExpress.
Chế độ ăn uống khoa học
Phan Nghinh Tử chia sẻ rằng, để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, bà luôn tuân thủ lối sống kỷ luật, đặc biệt là chế độ ăn uống VnExpress. Bà ưu tiên các loại trái cây và hạt, trong đó táo và chuối là hai lựa chọn hàng đầu VnExpress. Theo bà, táo có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú và chống lão hóa VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
